Ga terug Email Link

Omelet wrap met kipfilet en Hüttenkäse

Goed gevulde omelet wrap met kipfilet, groenten, veldsla en Hüttenkäse met chilivlokken
Bereidingstijd10 minuten
Totale tijd10 minuten
Gang: Comfort food, lunch
Bereiding: bakken, Samenstellen
Trefwoord: avocado, chilivlokken, gezond, madeleine, omelet, wrap, huttenkase
Porties: 1 portie

Equipment

  • koekenpan
  • kaasschaaf of dunschiller

Ingrediënten

  • 4-5 cherry tomaten
  • 1/2 avocado
  • 1/2 komkommer
  • 2 ei
  • 1 scheutje melk
  • olie om in te bakken
  • 50-75 gram gebraden kipfilet
  • 1 handje veldsla
  • 3 cherry tomaten
  • 2-3 el hüttenkäse
  • 1 tl chilivlokken
  • peper en zout

Instructies

  • Snijd de cherry tomaten door de helft. Halveer de avocado en snijd een helft in plakjes. Maak met een dunschiller of kaasschaaf linten van de komkommer. Halveer de cherry tomaten.
  • Breek de eieren in een kom, voeg een scheutje melk toe en peper en zout, kluts alles met een garde tot het vermengd is.
  • Voeg een scheutje olie toe aan de koekenpan en bak de omelet op middelhoog vuur aan beide kanten in een paar minuten gaar.
  • Leg de omelet op een bord, leg er wat veldsla op. Verdeel de gebraden kipfilet over de helft van de omelet. Garneer met de tomaat, komkommer en avocado.
  • Schep er wat hüttenkäse op en strooi hierover de chilivlokken naar smaak.